在一段婚姻中，当夫妻双方开始感到不满或不快乐时，常常会出现一些警告信号。这些信号可能是轻微的，也可能是严重的，但它们都是表明关系可能出现问题的重要指标。以下是一些常见的婚姻出现危机迹象：

1. 沟通减少或质量下降：当夫妻之间不再像过去那样频繁地交流或者对话变得充满争吵和指责时，这可能是婚姻出现问题的第一个明显迹象。良好的沟通是任何健康关系的基石，如果它消失了，那么关系可能会面临困境。

2. 缺乏亲密感：不仅仅是身体上的亲近，还包括情感上的亲密。当配偶中的一方或双方感觉到与伴侣之间的距离越来越大，并且这种感觉无法通过正常的互动来消除时，这可能意味着婚姻出现了严重的问题。

3. 不信任和不诚实：相互间的欺骗行为，如隐瞒重要信息、说谎或是对对方的行为产生怀疑，都可能导致信任破裂。没有信任的婚姻很难维持下去。

4. 愤怒和敌意：经常发生激烈的争吵，甚至是暴力行为，这些都是非常危险的信号。愤怒的情绪如果不加以控制，可能会导致不可挽回的局面。

5. 逃避问题和冲突：一方或双方选择回避而不是直接面对问题，这样只会让情况变得更糟。逃避不能解决问题，只能暂时掩盖矛盾。

6. 个人发展停滞：在某些情况下，一个人可能在事业上取得了进步，而另一个人则原地踏步。这样的差异可能会导致夫妻间产生隔阂，因为他们的生活目标和生活方式发生了变化。

7. 家庭责任分担不均：家务和其他家庭责任的分配不平等可能会引起不满，尤其是在长期得不到解决的情况下。

8. 对未来失去希望：对于未来的共同规划和愿景变得越来越模糊甚至不存在了，这意味着其中至少有一方已经失去了对这段关系的信心。

9. 性的频率和满意度降低：性生活通常是夫妻关系的一个重要组成部分，但如果它变得稀少且无趣，这可能是更深层次的情感问题的一种表现。

10. 社交圈子的改变：夫妻双方的朋友圈子发生变化，比如他们开始避免一起参加社交活动，或者是各自有了新的朋友群体。

如果你注意到上述任何一种迹象出现在自己的婚姻中，不要忽视它们。这些问题需要被认真对待，并通过开放、诚实的对话来解决。寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理治疗师的介入，可以提供有效的解决方案，帮助夫妻重新建立联系并改善彼此之间的关系。记住，婚姻是一段旅程，遇到困难并不罕见，关键是要勇敢地去面对并积极采取行动去修复关系。