婚姻中的共同目标是维系夫妻关系的基石之一。然而，随着时间的推移，这些目标可能会变得模糊或被忽视，导致伴侣之间的联系减弱。在这种情况下，重新找到共同的梦想和愿望对于重建和谐的家庭环境至关重要。那么，该如何去寻找那些在婚姻中失去的东西呢？

首先，沟通是关键。伴侣双方应该坐下来诚实地谈论他们的感受和对未来的期望。这包括分享个人的兴趣、担忧以及希望看到家庭朝着哪个方向发展。通过开放而尊重的交流，可以揭示出潜在的共同点，并为设定新的目标奠定基础。

其次，反思过去也是很有必要的。回顾过去的美好时光可以帮助唤起对最初结合的记忆——那时两个人可能有着相似的生活愿景。同时，审视过去的挑战也可以让夫妇们从中吸取教训，避免重复错误，并且更好地理解彼此的需求。

此外，寻求专业帮助也不失为一个好办法。情感咨询师能够提供客观的观点和建议，帮助夫妻识别问题的根源并制定解决方案。他们还可以指导伴侣学习有效的沟通技巧和解决问题的能力，这些都是维持长久幸福婚姻所必需的技能。

再者，夫妻可以通过共同参与活动来加强他们的关系。无论是一起参加体育运动、志愿者工作还是兴趣班，都可以为双方提供一个共享的经历平台。在这些活动中，他们可以互相支持、学习和成长，从而增进彼此的了解和亲密度。

最后，设定实际的短期和长期目标是实现持久变化的关键步骤。这些目标应该是具体的、可测量的，并且在实施过程中定期评估进度。当达成一个小目标时，庆祝成功不仅有助于提升个人成就感，还能增强团队合作意识，进而推动更大的改变。

总之，寻找在婚姻中丢失的共同目标和理想是一项复杂的任务，但它却是值得投入时间和精力的。通过沟通、反思、寻求专业帮助以及共同体验等方式，夫妻可以重新发现他们在生活中真正想要追求的是什么，并在这一过程中加深他们对彼此的爱与承诺。因此，免费的情感咨询虽然不能直接解决问题，但它是迈向更好婚姻生活的一个有效起点。