在恋爱关系中，双方的投资和付出对于维持一段健康的关系至关重要。如果你希望你的伴侣能够更加积极地投入到你们的关系中，你可以考虑使用一些基于心理学的策略来鼓励他们的参与。以下是一些方法和建议：

1. 增加共同体验：与伴侣一起创造新的回忆和经历可以帮助他们感到与你联系得更紧密。例如，尝试新的事物，如参加烹饪课、徒步旅行或一起学习一门语言，这些都能让你们有更多的时间在一起，同时也能增进彼此的了解和感情。

2. 积极的沟通：开放而诚实的对话是任何良好关系的基石。确保你经常表达你对伴侣的爱和支持，同时也鼓励他们也这样做。赞美和感谢他们的努力和贡献，让他们知道他们的行为是有意义的。

3. 设定共同的短期目标：共同的目标可以让两个人朝着同一个方向前进，这有助于增强团队合作感和责任感。无论是计划一次旅行、节省一笔钱还是实现某个个人目标，共同努力的过程本身就能带来更多的投资感。

4. 给予选择权：让人们感觉到自己的决定被重视可以提高他们对事物的承诺水平。当涉及到重要的决策时，比如节日庆祝或者周末活动安排，不妨征求对方的意见，让他们参与到决策过程中来。这样不仅可以使结果更有可能得到双方的满意，而且还会增加他们对最终选择的认同度。

5. 培养独立性：尽管你想看到伴侣在你身上花费更多的时间和精力，但也要记住保持一定的独立性和个人空间的重要性。如果你的伴侣觉得他们在关系中有足够的自由和时间来做自己喜欢的事情，那么当他们和你在一起的时候可能会更加珍惜和享受这段时光。

6. 建立互惠原则：确保你在要求伴侣为你做事情的同时也愿意为他们做同样的事情。如果只是单方面的期望和要求，很容易导致不平衡和不公平的感觉。通过相互支持和关心，你们的关系会更加稳固。

7. 提供奖励机制：有时候，小礼物或特别待遇可以在适当的时机激励一个人更多地投入。但这并不意味着你需要物质上的丰富奖励，简单的认可和感激也可以起到同样的效果。

8. 理解需求差异：每个人的需求都不同，所以了解伴侣的需求并满足它们是很关键的。这可能意味着你需要调整自己的期待以适应对方的生活节奏和偏好。

9. 保持一致性：你的行动应该始终与你的言语相符。如果你说你会做某件事，那就一定要做到。这种可靠性会让你成为一个值得信赖的人，从而增加伴侣对你的依赖和投入程度。

10. 适时展示脆弱面：适当地向伴侣展示你的弱点或弱点，有时会让对方产生想要保护你和照顾你的感觉。但是要注意这个技巧的使用频率，过度暴露弱点和寻求同情可能会适得其反。

请记住，在任何关系中，诚实、尊重和开放都是至关重要的。虽然上述建议可以帮助促进伴侣对你时间的投入，但你也需要确保这些策略是以建设性的方式使用的，并且是在双方都同意的基础上进行的。