在现代社会中，由于工作压力、家庭责任和个人发展的原因，夫妻双方可能面临长时间的分居或异地生活的情况。这种情况下，维持良好的夫妻关系和保持深厚的情感连接变得尤为重要。以下是一些建议，可以帮助夫妻在不在一起的情况下保持他们的爱情和联系。

1. 沟通是关键 - 无论是通过电话、视频通话还是即时通讯工具，每天都要安排固定的时间来进行深入的对话。分享彼此的生活点滴，倾听对方的想法和感受，这样可以增进互相的了解和支持。

2. 制定共同的目标 - 即使物理距离很远，夫妻仍然可以一起设定目标，例如财务规划、孩子的教育计划或者未来的旅行梦想等。这些共同的愿景可以让你们感觉更加紧密相连。

3. 创造专属时刻 - 在忙碌的一天结束后，留出专门的时间给对方，比如睡前的一段私人时光。在这段时间里，放下所有的事情，专注于对方的陪伴，可以是简单的聊天、阅读同一本书或者是共享一段音乐。

4. 利用科技的力量 - 现在有很多应用程序可以帮助情侣们保持联系，比如虚拟日历同步、远程烹饪课程或者在线游戏平台等。找到适合你们的互动方式，让科技为你们的交流增添乐趣。

5. 定期见面 - 如果条件允许，尽量保证定期的面对面相聚。这可能是每月一次的长周末或者是每季度一次的小长假。面对面的接触能够加深感情，缓解思念之苦。

6. 信任与忠诚 - 长久的分离可能会考验双方的信任和忠诚度。因此，建立和维护一个开放、诚实的关系至关重要。避免猜疑和不必要的嫉妒，相信对方并且给予足够的空间去追求个人发展。

7. 支持对方的独立性 - 尽管希望保持亲密关系，但也要尊重对方的个人需求和发展机会。鼓励对方追求自己的兴趣爱好和工作上的成就，这样会让每个人都能感到满足和有成就感。

8. 持续表达爱意 - 即使是小小的举动也能传达关爱和想念，比如发送一封情书、寄送小礼物或者简单地发个短信说“我爱你”。这些都可以提醒对方他们被关心着。

9. 适应变化 - 随着时间和环境的变化，夫妻之间的关系也需要随之调整。学会灵活应对新的挑战，寻找创新的方法来保持联系和增强感情。

10. 寻求专业帮助 - 如果发现维持长距离恋爱非常困难，考虑咨询婚姻顾问或心理咨询师的建议。专业人士可以为你们提供有效的策略和方法来改善沟通和加强关系。

总之，即使在分开的情况下，夫妻也可以通过积极的努力和有效的沟通来维持他们的感情纽带。关键在于对关系的投入和对伴侣的重视，以及愿意为了共同的幸福而不断学习和成长。