在人际关系中，尤其是在恋爱关系或亲密友谊中，双方互动的平衡和积极性至关重要。然而，有时候我们可能会遇到这样一种情况：其中一方总是显得被动和不积极，这可能导致另一方感到沮丧、不被重视或者不知道该如何继续下去。以下是一些策略和建议，可以帮助您应对这种情况：

1. 沟通是关键：首先，尝试与对方坦诚地交流你的感受。表达你对这种动态的不满以及它对你的影响。确保你的语气是建设性的而不是指责的。倾听对方的回应，了解他们的观点和可能的顾虑。

2. 设定界限：如果你感觉一直是你推动着这段关系前进，你可能需要重新评估自己的期望和对这段关系的投入程度。设定健康的个人界限是很重要的，不要让自己陷入不平等的关系中。

3. 自我反思：思考一下为什么你会对对方的行为有如此强烈的反应。你是否过于依赖对方来维持你的幸福感？通过加强自己的独立性和自尊心，你可以更好地处理这类情况。

4. 寻找共同点：看看你们是否有共同的兴趣爱好或者可以一起参与的活动。这样的活动可以为建立更积极的联系提供机会，并且可以让对方更容易表现出更多的主动性。

5. 保持耐心：有些人可能天生就不太善于表达或者行动，他们需要更多的时间和鼓励来展示他们的感情。给予对方时间和空间，同时也要确保你的需求得到满足。

6. 明确期待：如果经过一段时间的努力后，对方仍然没有改变，那么你需要明确地向对方传达你的期待和要求。这可能包括解释什么行为让你感到被爱和支持，以及缺乏这些行为会怎样伤害到你。

7. 寻求专业意见：如果你的努力并没有带来实质性的变化，而且这个问题正在严重影响你的情绪和生活质量，那么考虑咨询心理健康专业人士可能会有所帮助。他们可以为你提供一个客观的角度，并为你的处境提供有效的解决方案。

8. 接受现实：最后，你可能需要面对这样一个事实：无论你怎么做，有些人的性格就是那样，他们可能永远不会像你所希望的那样积极主动。在这种情况下，你可能需要决定是否值得在这种不对等的关系中继续投资。

记住，在任何关系中，双方的贡献都应该是对等的。如果你发现自己在不断地追逐而得不到足够的回报，那么可能是时候重新审视这段关系了。最重要的是，保持自我尊重和健康的心态，无论是单身还是处于一段关系中，都要优先照顾好自己的幸福和福祉。